威海新聞網訊 (記者 叢一 通訊員 程琳 記者 王曉 圖)前段時間大家聚會較多,該給被大魚大肉負累的胃腸減減負了。這不,很多人開始尋找爽口小菜來清理腸胃,一來養生,二來減肥。下面,記者就為您推介兩款清新的爽口小菜。
老虎菜 開胃惹人愛
老虎菜本是一道東北菜,但近幾年不少威海市民都經常做這道菜,簡單又爽口。
關于老虎菜,還有一個典故。相傳東北有一個不太會做菜的兒媳婦,過門后的第一天,婆婆就叫兒媳婦做一道拿手菜,讓家人嘗嘗鮮。這下可難倒了兒媳婦,她只好硬著頭皮,把廚房現有的辣椒、黃瓜、大蔥、香菜等食材洗凈,切長條狀后盛入盤子里,胡亂撒把鹽、撒把糖,再隨意滴些白醋,滴些香油后,用手抓了幾下,就手忙腳亂地端上桌。婆婆一見這盤“雜亂無章”的菜,如此隨性離譜的做法,就脫口而出:“你可真虎啊!”(東北方言的‘虎’,除了指猛烈的老虎外,還有罵人傻、缺心眼之意)但是嘗了一口后,婆婆的食欲卻被這道菜猛烈如虎的辣勁所挑動,胃口大開,再加上清脆爽口的黃瓜、大蔥、香菜,酸酸甜甜又咸咸的,讓每個人都不自覺地多吃了一碗飯。大家贊不絕口。從此,這道菜就被稱為“老虎菜”。
老虎菜用料
老虎菜
主料:辣椒100g、黃瓜100g
輔料:蔥50g、香菜50g
調料:香油適量、涼拌醋適量、食鹽適量、味精少許
步驟:1、將辣椒、黃瓜、蔥分別洗凈,并切成絲;將香菜切成寸斷
2、將切好的辣椒、黃瓜、蔥和香菜放入盆中
3、在盆中加入香油、涼拌醋、食鹽以及味精等調味品
4、拌勻后倒入盤子里即可
功效:作為一道色香味俱全的涼拌菜,老虎菜用辣椒、黃瓜、香菜等共同切絲涼拌,口味鮮香,清爽開胃,對于吃膩了大魚大肉的人們來說不失為一道爽口開胃美味。
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